Lập trình ngôn ngữ tư duy được xem là chìa khóa giúp mỗi người khai thác tối đa sức mạnh của bản thân. Hiện nay, nhiều nhà khoa học cũng đã công nhận tầm quan trọng của phương pháp này. Vậy phương pháp lập trình ngôn ngữ tư duy là gì? Có những lợi ích ra sao? Hãy cùng MYC Việt Nam tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Lập trình ngôn ngữ tư duy là gì?
Lập trình ngôn ngữ tư duy (Neuro Linguistic Programming – NLP) là một phương pháp giao tiếp giả khoa học được sáng tạo tại Hoa Kỳ bởi Richard Bandler và John Gri. Theo các nhà sáng tạo NLP, có một liên kết chặt chẽ giữa 3 yếu tố N-Neuro (thần kinh), L-Linguistic (ngôn ngữ) và P-Programming (hành vi của con người). Việc áp dụng NLP có thể hỗ trợ con người đạt được nhiều mục tiêu trong cuộc sống.
Theo quan điểm của Richard Bandler và John Gri, NLP cho phép mọi người học các kỹ năng từ những người nổi tiếng, chuyên gia hay thiên tài bằng cách mô hình hóa những kỹ năng đó. Điều này có nghĩa là bất kỳ ai cũng có thể học được những kỹ năng đặc biệt và nhiều người đã thật sự ngạc nhiên khi họ vượt qua những điều mà họ từng nghĩ là không thể.
Hơn nữa, NLP còn có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe tâm lý như trầm cảm, ánh ảnh, dị ứng, bệnh tâm lý, rối loạn học tập và hội chứng tic.
Bài viết liên quan: Top 5 lợi ích khi ứng dụng NLP trong đào tạo doanh nghiệp
Các thành phần chính của NLP
Lập trình ngôn ngữ tư duy gồm 3 thành phần chính là ý thức, chủ quan và học tập, cụ thể như sau:
Chủ quan
Trong phương pháp NLP, yếu tố chủ quan chính là kinh nghiệm. Bandler và Gri nhấn mạnh rằng bộ não con người tạo ra một thế giới thu nhỏ riêng và chúng ta trải nghiệm thế giới theo cách chủ quan.
Trong quá trình sinh sống và làm việc với những trải nghiệm chủ quan sẽ dần hình thành nên kinh nghiệm. Chính vì thế, yếu tố chủ quan đóng vai trò rất quan trọng trong phương pháp NLP.
Ý thức
Theo phương pháp PLP, ý thức được chia thành 2 phần đó là ý thức và vô thức. Trong đó, những trải nghiệm chủ quan mà một người không nhận thức được gọi là vô thức.
Học tập
Phương pháp lập trình ngôn ngữ tư duy NLP sử dụng nguyên lý bắt chước trong việc học tập mô hình hóa. Nhờ đó, chúng ta có thể bắt chước những kỹ năng đặc biệt của các chuyên gia hoặc các thiên tài.
Nguyên lý hoạt động của lập trình ngôn ngữ tư duy
Lập trình ngôn ngữ tư duy được phát triển để nghiên cứu về hành vi và thói quen cá nhân. Theo các nhà nghiên cứu NLP, mỗi người đều có thể học được các mô thức hữu ích từ những người khác, sau đó tự chủ động rèn luyện những mô thức mới cho hành vi cá nhân.
Quá trình này được gọi là tái lập trình não bộ, giúp họ chủ động thay đổi cách hành xử để đạt được hiệu quả cao hơn trong các tình huống tương tự mà trước đây họ có thể đã không xử lý hiệu quả.
Nguyên lý hoạt động cơ bản của NLP là thay đổi tư duy và hành vi của cá nhân để tối ưu hóa cách xử lý và giải quyết công việc một cách hiệu quả nhất.
Có thể bạn quan tâm: NLP Là Gì? Ứng Dụng NLP Vào Đào Tạo Giao Tiếp Cho Nhân Sự
Ứng dụng của lập trình ngôn ngữ tư duy
Ngôn ngữ lập trình tư duy được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực và ngành nghề như giáo dục, kinh doanh, trị liệu, y tế,… Ngoài ra, NLP đóng vai trò là một phương pháp hỗ trợ đặc biệt trong quá trình điều trị, được áp dụng trong nhiều chuyên ngành trị liệu.
Bên cạnh đó, NLP cũng được áp dụng trong việc nghiên cứu về sự ảnh hưởng của niềm tin đối với sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng niềm tin và sức khỏe con người có mối liên quan tích cực với nhau.
Hơn nữa, NLP đang trở nên ngày càng phổ biến trong nhiều công việc như bán hàng, đàm phán, giảng dạy, huấn luyện, đào tạo, thể thao,…
Lợi ích của lập trình ngôn ngữ tư duy
Lập trình ngôn ngữ tư duy mang lại nhiều lợi ích cho cá nhân và doanh nghiệp, cụ thể như sau:
Lợi ích của NLP đối với cá nhân
Lập trình ngôn ngữ tư duy giúp mỗi cá nhân nhận thức một cách rõ ràng những mong muốn của bản thân và tìm thấy động lực để thay đổi. Hơn nữa, NLP tập trung vào việc mô hình hóa hành vi của những người thành công, cung cấp cơ hội học tập để phát triển bản thân.
Các nhà sáng lập NLP tin rằng áp dụng nguyên lý NLP đúng cách có thể giúp mỗi người phát triển khả năng giao tiếp hoàn hảo, từ đó xây dựng một cuộc sống thành công và hạnh phúc.
Lợi ích của NLP đối với doanh nghiệp
Phương pháp NLP được xem là công cụ hữu ích giúp cho cả nhân viên và nhà lãnh đạo nâng cao kỹ năng, hiệu suất làm việc. Đối với nhân viên, NLP có thể giúp họ phát triển nhiều kỹ năng mềm như đàm phán, thuyết trình và ra quyết định. Các nhà quản lý và lãnh đạo cũng có thể sử dụng NLP để xây dựng chiến lược hiệu quả, giúp tăng doanh thu cho doanh nghiệp.
Xem thêm: Dịch Vụ Tham Vấn Trị Liệu Tâm Trí
Như vậy, những thông tin về lập trình ngôn ngữ tư duy đã được MYC Việt Nam chia sẻ chi tiết trong bài viết trên đây. Hy vọng phương pháp này sẽ giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu trong cuộc sống.
