Tại sao khi lên sân khấu phát biểu, người ta hay bị run, lo lắng, hồi hộp và nhiều triệu chứng khác?
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác tim đập nhanh, tay chân run rẩy, giọng nói run run khi đứng trước đám đông để phát biểu? Đây là những biểu hiện tâm lý hoàn toàn bình thường và phổ biến mà nhiều người gặp phải. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến những triệu chứng này?